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怀孕=禁欲?问爆了N遍的“孕期想啪”问题,这里有最全答案!

锦江区妇幼保健院生殖医学中心 2024-08-07  

对每一对如胶似漆的小夫妻而言,啪啪啪必然是感情中的润滑剂!

可如果女方肚子里有了宝宝,那还能有性生活吗?

网络表情 图片来源:《甄嬛传》
▲图片来源:《甄嬛传》    

在这个特殊的时期,蠢蠢欲动,乃是人之常情,

哟呵……这难道不太妥?

不存在的!关于孕期可不可以啪啪啪?

在我们产科医生的门诊上,几乎每天都有人来打听
毫无疑问:当然可以!

▲图片来源:《甄嬛传》
▲图片来源:《甄嬛传》    

但是,并不是整个孕期都可以!

通常情况下,医生的建议是如无特殊情况,孕期同房要避免前三后三

「前三」指的是怀孕后的三个月内,与孕早期( 12 周前)基本重叠,胚胎在子宫根基不稳,受刺激易胎盘绒毛剥离出血致流产。

「后三」指的是分娩前的三个月,与孕晚期(孕28周到分娩)基本重叠,胎儿增大、羊水增多,宫腔张力变大,外力缓冲能力减弱,易早产。

而中间阶段基本与孕中期(怀孕14~27周)重叠,胎儿情况相对稳定,母体大量孕激素起保护作用,此时性生活相对安全。可以涩涩~

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前面说“如无特殊情况”,那哪些算特殊?

产科医生建议,孕妇如有以下几种情况,孕期最好别性生活。

性伴侣有性传播疾病。

胎盘位置异常(前置胎盘、低置胎盘等等)

有流产或早产史。

有阴道或宫颈炎症,宫颈机能不全。

有严重合并症,如糖尿病、高血压、心脏病等。

有类似流产征兆,如阴道出血、腹痛等。

珍贵儿孕妇,多胎妊娠,通常指年龄大或怀孕不易的孕妇。

无特殊情况,又处于孕中期,想要快乐的啪啪啪,

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但又听说了很多传说,还是觉得不安全,

来来来,关于孕期性生活的诸多传说,今天逐一回答!

01 孕期性生活会流产吗?

一般不会。但有相关高危因素的孕妇,有流产风险。高危因素详见上文特殊情况。

02 孕期性生活会“顶”到小宝宝吗?

那还有人总是害怕,万一丁丁进入阴道内,顶到了小宝宝的头部,给小孩整出啥毛病,不就完了??

首先呢,女性的阴道深度在7-12cm左右,阴道受到刺激,长度还会延伸。

正常男性丁丁在正常状态差不多是3.5cm-12cm之间,勃起时长度大概是11cm-16cm,平均长度是13cm左右。

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就算你真的很长吧,那也只能到达宫颈口。

然而宫颈口平时都处于封闭状态,并且有黏液封闭,丁丁压根也进不去。

而且胎儿也有羊水、子宫颈保护着,所以担心会顶到小宝宝的大老爷们也别杞人忧天了。

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正常来说,只要身体健康,啪啪时没啥不舒服都是可以正常性生活滴。

03 性高潮会导致早产吗?

性高潮时,女性内外生殖器官会不同程度充血,致子宫痉挛性收缩持续,使子宫肌肉节律性活动。持续时间长有早产风险,性生活短且无其他高危因素,不会早产。

各位准爸准妈看完,今晚开始盘算?

别慌!

孕期想安全啪啪啪,

还有这些问题得注意!

孕期同房的注意事项

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清洁:性生活前,男女双方都要注意清洁卫生,减少不洁性生活致阴道炎而流产、早产。

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必须戴套:戴避孕套可降低孕妇感染性传播疾病风险。且男性精液含大量前列腺素,直接排阴道会软化宫颈,诱发宫缩。

避免刺激乳头:性生活时避免刺激乳头产生缩宫素致流产、早产。

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(hh,大家能理解吧~)

姿势:孕期性生活最佳方式一句话总结:别压孕妇肚子。可用侧躺“对虾”的姿势~

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性生活中如果出现了腹痛、阴道出血或者不适感,需要立刻停止并及时就诊。

总的来说,孕中期适当的性生活是安全的,不会对胎儿造成很大的伤害,没必要刻意停止性生活。

对于男性来讲,在妻子辛苦怀孕的时候,需要多一些理解与爱护。

如果妻子身体不适合孕期同房,建议在遵纪守法、不违反公序良俗的情况下,自行解决,或者同妻子商量用双方都能接受且安全稳妥的办法解决,比如用一些小玩具等方式。

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等到宝宝出生,产后 2~3个月宝妈能较好恢复再慢慢开始性生活,要知道两个人的快乐才是真的快乐~

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(每日琴谱,没有别的意思~)

那么现在问题来了!

不少宝妈发现无论顺产还是破腹产后,阴道不如以前紧致了。有什么办法可以让它“紧”回来呢?

答案是做好产后康复-盆底肌训练!

盆底肌会参与性生活,女性同房高潮,就是盆底肌中耻骨尾骨肌收缩的结果。

因此,可以通过专业的产后康复来加强盆底肌肉训练,提升紧致度,从而更好地控制盆底肌肉运动,增加兴奋程度和持续性,改善和提高同房生活质量。

产后康复-盆底肌训练

成都市锦江区妇幼保健院“中医产后康复科”创建于 2011 年 11 月,历经 13 年沉淀。这里有完善的产后康复体系及先进设备,如半岛温控射频、欧洲之星 4DPRO 激光、薇吉娜矩阵射频等产康私密仪器,还有一代生物反馈、磁治疗、二代升级生物电治疗。欧洲之星能改善黏膜,解决产后干涩等问题。薇吉娜和半岛射频可针对损伤,恢复私密弹性和解决脏器脱垂。融合国外康复理念与中医理疗技术,以中医理疗和西医物理疗法为主,提供孕前调理、产后康复、亚健康养生、宝宝推拿等服务,助您恢复健康,重享快乐性生活!

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产后恢复性生活,是一件循序渐进的事,不要心急,一定要有耐心。夫妻双方事先做好沟通,注意健康、安全地恢复性生活,以免给宝妈带来不必要的麻烦。

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(部分图片源于网络,侵删)

审核:沈祥丽

编辑:健康教育科

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